Наталья (natali_ya) wrote,
Наталья
natali_ya

Окно Джохари

В середине прошлого века двумя психологами (Джозефом Луфтом и Харри Ингхэмом) была предложена психологическая модель самопознания (иногда её называют также моделью личностного роста), которая продолжает сохранять свою актуальность и в настоящее время.



• В открытой зоне находятся качества, известные самому человеку и которые признают за ним окружающие
• В слепой зоне находятся качества человека, которые известны окружающим, но неизвестные самому человеку.
• В спрятанной зоне находятся качества, известные человеку, но неизвестные окружающим.
• В неизвестной зоне находятся качества, неизвестные ни самому человеку, ни окружающим
Сначала необходимо описать себя прилагательными из списка, а потом предложить проделать то же самое своим друзьям и коллегам.

Шаг 1. Необходимо описать себя прилагательными из предложенного ниже списка.
Список дан для примера, слова можно заменять, создать собственный список.

Веселый, независимый, внимательный, заботливый, гордый, дружественный, доверчивый, задумчивый, застенчивый, здравомыслящий, знающий, идеалистический, изобретательный, интравертный, экстравертный, остроумный, собранный, мечтательный, мудрый, надежный, напористый, напряженный, нервный, осторожный, остроумный, отважный, отзывчивый, помогающий, понимающий, преданный, приспосабливающийся, радостный, расслабленный, рациональный, религиозный, скромный, слабый, сложный, собранный, сочувственный, спокойный, спонтанный, счастливый, талантливый, тихий, уверенный, умный, упорный, чувствительный, энергичный.

Шаг 2. Предложить проделать то же самое своим друзьям/коллегам.

Шаг 3. Необходимо взять лист бумаги, разделить его вертикально и горизонтально пополам. Получится четыре "окна" (части).

Шаг 4. В левое верхнее ("Открытая зона") пишем те слова, которые есть и в собственном списке, и общественном.

Шаг 5. В правое верхнее ("Скрытая зона") – слова, которые есть только в собственном списке.

Шаг 6. В левое нижнее ("Слепая зона") – слова, которые есть только в общественном списке.

Шаг 7. В правое нижнее ("Неизвестная зона") – слова, которых нет ни в одном списке.

Кстати, я подумала, что такой эксперимент можно и в ЖЖ провести.
Tags: размышлизмы
Subscribe
promo natali_ya 11:56, yesterday 5
Buy for 30 tokens
Назовите зашифрованные в этих строчках произведения. 1. Эта история начинается очень печально: пожилую женщину внезапно покинули все её "домочадцы", правда, в этом она сама была виновата, но как ей без них плохо! Да и "домочадцам" вскоре без неё стало несладко. Но не переживайте: женщина…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments